【連載】野尻湖で10年。SUPを伝えてきて分かったこと｜第6回／野尻湖SUPの服装｜5月～10月版
- ナチュランス Naturance
- 3 日前
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「SUPって何を着て行けばいいの？」
初めてSUPに参加される方から、持ち物と同じくらい多くいただく質問です。
「水着じゃないとダメですか？」
「濡れても大丈夫な服ならいいの？」
「春や秋は寒くありませんか？」
実は、野尻湖では季節によっておすすめの服装が変わります。
経験から感じるのは、服装選びが快適なSUP体験につながるということです。
今回は、5月から10月までの季節ごとの服装をご紹介します。
野尻湖の気候を知ることが大切
野尻湖は標高約650mに位置しています。
そのため、平地よりも気温が低く、朝晩は涼しく感じる日も少なくありません。
また、湖の上では風が吹くため、陸上とは体感温度が異なります。
「今日は暑いから大丈夫。」
と思っていても、水の上では少し肌寒く感じることがあります。
だからこそ、季節に合わせた服装選びが大切です。
5月・6月
春から初夏にかけては、新緑が美しい季節です。
一方で、水温はまだ低めです。
おすすめは、
・ラッシュガード
・速乾性のTシャツ
・スポーツレギンス
・濡れても良い短パン
・ワンピースウェットスーツ
体験後に羽織れるウインドブレーカーがあると安心です。
この時期に1番のおすすめプランがサップ×テントサウナ「サウナっぷ！」
7月・8月
野尻湖SUPのベストシーズンです。
気温も高く、水遊びが気持ちいい季節になります。
おすすめは、
・ラッシュガード
・水着
・サーフパンツ
・スポーツレギンス
・帽子
・サングラス
夏は紫外線が強くなります。
肌を守るためにも、長袖のラッシュガードがおすすめです。
9月
秋の始まりは、SUPにとても快適な季節です。
日中は暖かくても、朝夕は涼しく感じる日があります。
速乾性ウェアに加え、薄手の羽織を用意しておくと安心です。
10月
紅葉が始まり、美しい景色を楽しめる季節です。
その一方で、水温・気温ともに下がってきます。
暖かいインナーや防風性のある上着を準備しましょう。
体験後に着替えられる暖かい服装もおすすめです。
綿素材はあまりおすすめしません
普段着として着る綿素材のTシャツは、水を吸うとなかなか乾きません。
濡れた状態が続くと体が冷えやすくなるため、SUPでは速乾性のあるスポーツウェアがおすすめです。
最近ではアウトドア用やスポーツ用のウェアも種類が豊富なので、一着あるとSUPだけでなくキャンプやハイキングでも活躍します。
靴はどうする？
基本的には裸足でも体験できます。
ただし、春や秋など気温が低い時期や、足元が気になる方はマリンシューズがあると安心です。
濡れても滑りにくく、安全性も高まります。
「おしゃれ」より「快適」
SNSでは、おしゃれなSUPの写真をよく見かけます。
もちろん、お気に入りの服で楽しむことも素敵です。
でも私たちが一番おすすめしたいのは、
「快適に楽しめる服装」です。
体が動かしやすいこと。
濡れても乾きやすいこと。
風が吹いても寒くないこと。
その小さな準備が、SUPをもっと楽しい時間にしてくれます。
＊ビーチサンダルでも大丈夫ですが、サップ乗船時には素足がおすすめです。
よくある質問（FAQ）
Q. 水着だけでも大丈夫ですか？
はい。ただし、日焼け対策や体温調節のため、ラッシュガードの着用をおすすめしています。
Q. 普段着でも参加できますか？
濡れても乾きやすい服装であれば問題ありません。綿素材よりも速乾性のあるウェアがおすすめです。
Q. レンタルウェアはありますか？
ウェアやウエットスーツのレンタルもあります。
事前にお問い合わせください。SUPに必要な道具一式はレンタルをご用意しています。
次回予告
SUPは誰でも楽しめるアクティビティですが、初めてだからこそ思わぬ失敗をしてしまうこともあります。
「もっと早く知っていれば良かった！」
そんな声をもとに、実際によくある失敗例をご紹介します。
次回は「初めてのSUPでよくある失敗5選」。安全に、そしてもっと楽しくSUPを体験するためのポイントをお伝えします。
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